饮食小贴士

   虫草花核桃猪骨汤
 

   春天养生讲究温和进补，虫草花味平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，正适合春日温和补养的特点。试试今天推介的这款虫草花核桃猪骨汤，春日“养阳”正当时。

做法：

  1.虫草花和核桃仁冲洗干净;

  2.猪脊骨洗净，斩块，汆水捞起;

  3.煮沸瓦煲里的清水，放入全部材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。  功效：助阳益气，健脾固肾。